Digitalität wirkt sich auf die mentale Gesundheit aller aus und bietet gleichzeitig neue Möglichkeiten die eigene Mental Health zu fördern. Wir verschaffen uns einen Überblick über den Stand er mentale Gesundheit in Deutschland und darüber welche Faktoren und Tools im Moment auf sie einwirken. Dabei legen wir einen Schwer-punkt auf die Situation von Kindern und Jugendlichen. Im Kontext dieses Überblicks zu Digitalität und wissenschaftlichen Erkenntnissen wollen wir konkrete Maßnahmen und Materialien kennen lernen, mit denen der achtsame Umgang mit KI und digitalen Medien in und um Schule gefördert werden kann.